当生活感到迷茫时怎么办

1、 如果你在刚做完很累的工作之后感到迷茫，你可以采取一些轻松的方式来缓解，比如听听音乐，看看电影，这些行为不会让你变得更累，但是会给你好心情。

3、 如果你只是在忙碌生活中的空隙中感到迷茫，你可以进行一些比较随心的行为，比如看一些书，或者是记录一下自己的生活，这些会使你的生活变得更加充实。

5、 如果你的生活不是你想要的而感到迷茫，你应该寻找到你自己的路，在你大片的时间里学习自己喜欢的东西，任何都可以。当你对某件事情投入，它会给你回报，也会使你快乐。