1、（1）速读法 在进行这种训练时，先要把文章中不认识的字、不懂含意的词查出来，然后开始朗读。一般情况下，开始朗读时的速度都是比较慢的。随着朗读遍数的增加，速度就会逐渐加快。 在读的过程中，不仅要减少停顿次数，而且要做到吐字清晰、发音准确。
2、（2）背诵法 没有丰富的知识积淀，就难以拥有一副好口才。背诵的过程是积累知识的过程，也是增强记忆力的过程。随着记忆力的不断增强，积累的知识也将越来越多，开口说话的时候不仅能够说得头头是道，而且能够引经据典，令人叹服。
3、（3）复述法 复啄醴荇侧述法不仅能够考验一个人的记忆力，而且能够考验一个人的模仿力。这种方法虽然便于运用，但在开始的时候会感到困难。毕竟，在听完一个人的演讲后，要把他的晌蚌畚玉话有模有样地复述一遍是一件很难办到的事情。只有耐住性子，反复聆听，反复复述，才能够逐步牢记他人的演讲内容，模仿他人的说话特点。
4、（4）描述法 所谓描述法，是指将所见所闻、所历所感的事物用自己的语言表达出来。这种方法不仅可以锻炼一个人的语言组织能力，而且能够锻炼一个人的语言逻辑能力。在说话的时候，难免会在有些时候需要向他人讲述一些自己知道的东西，如果自己的语言组织能力和逻辑能力都得到了提高，便能够及时地将生活中的素材作为说话内容，然后条理顺畅地叙述出来。
5、（5）如果条件允许的话，可以用一些辅助性的方法加以配合，从而提高训练效果。比如，可以找一位评委，让他帮着挑毛病；也可以在速读的时候用录音机录下，然后从录音中找出不足的地方，等等。
6、（6）如果能够将这几种方法掌握并长期锻炼，再加以感情的色彩，那么自然就能练就好口才：能够看人说话，“良言”、“吉言”常挂嘴边，适时向别人传送恰当的鼓励赞美之语。这样，对自己的各方面的发展都有很大的益处。
