健康养生佳品凉拌木耳黄瓜的做法

 时间:2026-04-23 15:43:42

1、黑木耳泡发洗净备用。

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2、大碗加入香菜、蒜末、辣椒、盐、糖、生抽、醋,备用。

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3、黑木耳焯水,煮熟捞出。

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4、黄瓜装入保鲜袋中,稍微拍碎,再切。

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5、黄瓜和黑木耳加入碗中,搅拌、摇匀。放置一会儿更入味。

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6、装盘。十分开胃的凉菜。我觉得这算是黑木耳最好吃的吃法了。

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7、做好了开始养生之旅吧

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