1、准备食材：宝宝意面、西红柿 半个、海鲜菇 5个、南瓜 1小块、洋葱、三文鱼
2、意面提前用清水浸泡10分钟，起锅水烧开后放入意面转中火煮至软烂
3、西红柿去皮切碎
4、南瓜去皮切成小丁
5、海鲜菇洗净切成小丁
6、三文鱼切小丁、洋葱切碎
7、把洋葱和三文鱼放在一起“腌制”一会儿，这样三文鱼会更嫩，味道也更好
8、这时候面也煮好了，捞出用白开水透凉后备用
9、起锅倒入适量的亚麻籽油
10、放入三文鱼和洋葱翻炒
11、待出现香味后放入海鲜菇和南瓜，继续翻炒
12、放入西红柿翻炒至番茄出汁
13、稍微倒入些清水后放入意面翻炒均匀即可
14、三文鱼杂熟意面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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