健康养生佳品韭菜鸡蛋饺子

1、炒鸡蛋然后压碎

2、韭菜尽量切小段

3、先放香油到饺子馅里搅拌，油能包裹韭菜防止出水。然后蚤疣毖扒依次将蚝油、酱油、生抽加进馅里搅拌，盐不要提前放，在包饺子前才放盐，因为盐也会带出韭菜的水分

4、开始包啦

5、粗糙的作品。。虽然包得挺丑的。。。但是自家包的饺子不仅实在还吃得安心～

6、把锅烧开水后，下锅蒸10-15分钟就可以啦！胀鼓鼓的饺子肚，内容很丰富哦

7、做好了开始养生之旅吧