什么是睡眠障碍？

睡眠障碍是睡眠不好时，脏器功能、脑的功能，这些修复功能就减弱了, 免疫功能也减弱了。睡眠障碍，分为三个类别，一个睡眠减少，最常见的是失眠，一个就是睡眠增多，嗜眠症，另外就是睡眠过程中，一些行为障碍。