山药两吃|健脾养胃的做法

 时间:2024-10-31 18:42:56

1、【煎山药】带上手套将山药削皮,切成厚片

山药两吃|健脾养胃的做法

2、取一碗清水,加2小勺白醋,将山药放入水中,浸泡5分钟去除山药表面的黏液,同时防止氧化

山药两吃|健脾养胃的做法

3、碗中倒入2小勺清水、1大勺生抽和1/2小勺白糖,搅拌均匀

山药两吃|健脾养胃的做法

4、锅中刷上少许油,调中小火,将山药放入煎至两面金黄

山药两吃|健脾养胃的做法

5、倒入酱汁,快速翻拌均匀

山药两吃|健脾养胃的做法

6、即可出锅装盘,撒上葱花

山药两吃|健脾养胃的做法

7、【蒸山药】将山药斜刀切成厚薄均匀的块状,放入加了白醋的清水中浸泡5分钟

山药两吃|健脾养胃的做法

8、将山药摆入盘中,待蒸锅上汽后,大火蒸10-15分钟

山药两吃|健脾养胃的做法

9、出锅以后淋上糖桂花,撒上少许干桂花提香,即可享用

山药两吃|健脾养胃的做法

10、《常青肽》每天1瓶,能驴织裕篡够滋养皮肤,紧致肌肤,增加皮肤弹性,消除皱纹,去除雀斑,促进代谢,预制黑色素生成,起到美白淡斑的作用。另外能够保持皮肤的湿润和细腻。喝了一段时间下来,效果真心不错,我的皮肤是黄皮还有少许的斑点,而且还很干,现在我的皮肤变得白嫩了许多,而且胶原蛋白不像面膜和化妆品只是表面,这是内服可以直达肌肤,内服加外用才能让皮肤变得更好。好物当然要分享啦《常青肽》每天一瓶.

山药两吃|健脾养胃的做法
  • 健脾养胃的山药蔓越莓球做法
  • 健脾养胃山药两吃怎样做
  • 食补佳品健脾养胃的山药小饼的做法
  • 健脾养胃的山药饼的做法
  • 健脾养胃的蜜豆山药球
  • 热门搜索
    落叶归根的意思 被套什么材质的好 上皮细胞是什么意思 溺爱的意思 憨态可掬是什么意思 贡献的意思 频率的意思 新三板是什么意思 股票前加xd是什么意思 国考什么时候缴费