家常菜冬瓜炖叉骨

 时间:2026-04-23 23:27:36

1、先把冬瓜洗净,挖去瓤,再把皮削净

家常菜冬瓜炖叉骨

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2、切成小方块,大约2cm见方,再洗一遍,放一边沥水

家常菜冬瓜炖叉骨

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3、叉骨洗净沥水

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4、锅中放油,开火烧热,放入姜片炒香

家常菜冬瓜炖叉骨

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5、把叉骨放入锅中煸炒

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6、炒至肉发白,放入冬瓜同炒

家常菜冬瓜炖叉骨

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7、继续翻炒,看冬瓜表面有点透明了,放入五香粉,酱油,再翻炒几下

家常菜冬瓜炖叉骨

8、锅中加水,用铲子整理下,加盖炖,大约20分钟,

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9、看汤变得有点粘稠了,放入紫菜,盐,搅拌均匀,再继续炖两分钟

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10、开锅淋上几滴香油,搅拌均匀,可以出锅了,盛入盘中,上桌吧,

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