iphone睡眠添加午睡

 时间：2026-04-28 17:58:47

1、打开手机上董肥的app，在菜单中点击暗沟时间；

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2、然后点击默认班次，如下图所示；

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3、最掩何央后开启午休时间，并设置时长。

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