男人冬季进补养生汤：[3]三色排骨汤

1、红通通的胡萝卜削皮，洗净切小块，金黄色的玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。

2、将新鲜的排骨洗净砍成块，后用热水氽烫去血水，再捞起洗净沥干备用。

3、接着，开始将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅，加热煮沸后改中火煮约5～8分钟，然后转小火烧90分钟这样。

4、最后加精盐，味精即可。在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用，缺钙的小伙伴们可以试试这款汤。