血液循环不好怎么办

1、一，平时多晒太阳，让身体暖起来，对促进血液循环是很有好处的。

2、二，多运动，可以促进血液循环，加快新陈代谢。

3、三，用暖水袋，暖身体。也是促进血液循环的一种方式。

4、四，每天泡脚。泡脚可以促进下肢血液循环，经常这样对身体是很不错的。

5、五，多吃温热食物。羊肉、豆腐、红糖，韭菜等，红茶，对身体的血脉流通是很有好处的。

6、六，烤电。烤电也是可以促进血液循环的，所以可以多烤电。

7、七，去医院检查看看有什么疾病。例如静脉曲张、血凝块，积极治疗，这样治好后血脉就流通了。