18个月宝宝补铁辅食----牛肉手抓饭

1、大米洗干净后，放入清水中浸泡30分钟左右，捞出。

2、牛肉洗干净后，切碎，备用

3、洋葱洗干净后，切碎，备用。

4、胡萝卜洗干净后，去皮，切成小丁丁状，备用。

5、不沾锅内倒入适量食用油，烧热，将牛肉放入锅内，翻炒至半熟。

6、再放入洋葱继续翻炒，炒至洋葱松软。

7、然后放入胡萝卜，翻炒至胡萝卜熟软，关火。

8、将炒熟的食材倒入电饭锅内，铺平。

9、将捞出的大米，铺在电饭锅最上面，锅内添加清水，水量与大米持平，开启煮饭模式，煮熟后多焖一会。

10、盛出冷却后就可以吃了。