龙眼的功效与作用。

1、补血安神，健脑益智。龙眼含有多种营养物质，尤其是对大脑有很好的补充能量作用。食用龙眼对失眠、神经衰弱、记忆力减退等有较好的疗效。

2、增强免疫力。龙眼可以增强免疫力，提高体质。对于大病初愈或者体弱的人来说，食用龙眼是很好的恢复体质的途径。

3、降血脂。食用龙眼能够抑制脂肪过剩，并具有抗衰老作用。可有效降低血脂，增加冠状动脉血流量，抑制血栓。

4、抗癌。科学研究发现，龙眼对于子宫癌细胞的抑制率超过90%。所以妇女更年期阶段，最好每天吃些龙眼，预防癌症，有利健康。