关于苹果你知道多少。

1、苹果颜色不同，它的作用也就不是很相同。红苹果，看见红红的让人很是喜爱，甚至舍不得吃。血压过高的朋友可以通过多吃红苹果来降降你的血压。同时红苹果对于我们的血管也是有好处的。

3、黄苹果。有许多人感觉黄苹果吃起来软绵绵的没有味道。其实，黄苹果也是不错的选择，老年人可以多吃一点。对于上班族的朋友，尤其是每天面对电脑的工作人员，多吃一些黄苹果有助于大家缓解视力疲劳，减少机器辐射。

5、对于小朋友而言，也是不错的选择。促进消化不说，同时还可以帮助我们预防驼背、促进铁等维生素的吸收。苹果里的锌元素促进孩子开发大脑，增强记忆。营养又经济，是不错的选择。