冻疮了怎么办

1、对于冻疮最好的是预防，跑步、跳绳、打篮球多锻炼身体，促进血液循环

2、用鲜姜汁熬成糊状，凉了涂在冻疮处，每天两次连续3天。

3、把萝卜切成片，反复的用火烤软后贴在冻疮处，有发痒的感觉就继续

4、用白菜和茄子熬成浓汤，趁热洗冻疮处，一天两次

5、将山楂烧软，涂在冻疮处，边烘烤冻疮边揉冻疮处，一天3-5次

6、生命在于运动，多运动，就会少生病