蒜蓉豉油蒸鲍鱼

 时间:2026-04-22 20:29:10

1、鲍鱼去内脏洗净

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2、在表面划十字花刀用料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟左右

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3、香葱切颗粒,大蒜剁成末(大蒜可以多些,这一步可以让鲍鱼口感更丰富)

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4、热锅冷油将蒜末放入炒至微黄状态

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5、盛出加入适量的生抽豉油拌匀(炒过的蒜末香味会更浓郁,也是让鲍鱼更加鲜美的窍门)

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6、蒜蓉酱填在鲍鱼上面、烧开水放入蒸7分钟左右

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7、取出,撒上适量香葱末,浇上热油即可

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