孕妇是可以吃虾吗？

1、第一，缺碘会引起早产，流产，胎儿先天畸形，所以孕妇吃虾可以补碘。

2、第二，从怀孕第四个月开始，胎儿就开始发育骨骼了，孕妇补钙的话可以吃点虾，虾是有很高的钙质的。吃虾可以促进宝宝胎儿的骨骼的生长。

3、第三，虾的营养成分能够很好调节心血管系统，有利于孕妇的心脏健康。

4、第四，孕妇需要补充大量的蛋白质，虾具有丰富的蛋白质，所以可以有效的补充蛋白质。