快手减脂的早餐 | 美味火龙果思慕雪~

1、准备食材

2、水果洗捕块净，切块。留香蕉半根切片（最后装饰用）。

3、把酸牛奶，香蕉，火龙果放进搅拌机。

4、 搅打三十秒茄栗选至糊状……

5、倒入杯或碗排狠……用香蕉片，蓝莓，奇亚籽装饰表面。

6、成品图