1、先做一个睡眠

2、右手根据惯性往上拉,将悠悠球搭在绳子上

3、让绳子与悠悠球相反的方向进行摩擦,悠悠球便会回到手中

1

2、先做一个搭绳,然后快速将绳圈放下,同时右手发力向上提,收球,完成动作。

3、需要注意的是,绳圈不能留的过长,否则会影响发球,使轴承略微卡住即可。
多练习就行,其实不难

时间:2026-02-12 01:56:16
1、先做一个睡眠

2、右手根据惯性往上拉,将悠悠球搭在绳子上

3、让绳子与悠悠球相反的方向进行摩擦,悠悠球便会回到手中

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2、先做一个搭绳,然后快速将绳圈放下,同时右手发力向上提,收球,完成动作。

3、需要注意的是,绳圈不能留的过长,否则会影响发球,使轴承略微卡住即可。
