1、烧水、泡茶 可以选择自己喜欢的茶叶（我用的是西湖龙井茶），待水烧开后稍稍冷却，加入水壶中，盖好盖子带茶叶泡开。
2、喝茶技巧 在喝热茶时也有小窍门可以使眼睛感觉很舒服：把面部稍微凑近茶杯，使涌出来的水汽扑到自己的眼上，使眼部温度上升，有利于血液循环。但要注意的是最好把眼睛闭起来，也不要离杯口太近，以免烫伤。
3、隔夜茶应注意 一般来说，隔夜茶不能再喝了，水中会滋生大量细菌，对消化道不好。但是并不能说隔夜茶就一无是处。隔夜的茶水不要立马倒掉，先存放起来，下面能用到。
4、用茶水敷眼 将隔夜茶浸润整个毛巾，轻微拧干后敷在眼部。应特别注意的是，茶水都有颜色，使用长时间后毛巾上的颜色很难洗掉，所以最好用廉价一点的小毛姨澍瀹裁巾，或者使用用过的湿巾也行，一次性的，不必担心毛巾染色问题。
