1、不宜佩戴戒指、手表、手镯、手街鹏袷敖链、项链等。因为按摩有时候是要用较大的力量的，所以佩戴这些收拾很容易划伤皮肤。这也就是为什么体育比赛时，禁止佩戴戒指等硬物的原因。
2、不宜在双手未清洁的情况下按摩。和饭前洗手是一样的，长期的按揉穴道也需要有一双干净的手。
3、不宜在不通风、外界温差与身体较大的环境中按摩。
4、不宜按摩过长的时间。什么事情都有个度，一般按摩控制在20至30分钟为宜。
5、不宜在情绪不稳定的时候按摩，如处于大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，要等被按摩者情绪恢复平静后再进行按摩，不要以为按摩可以安抚其情绪而立即对其进行按摩。
6、不宜吃晚饭就按摩，一般饭后两个小时比较好。
7、不宜穿紧身的衣物按摩。按摩的前提是需要放松的，太紧的衣物会降低按摩的效果。
