自做香蕉奶昔

 时间：2026-02-14 03:28:52

1、准备有格格的空容器  倒入水和少许的白糖   将它放入冰箱中冻成块状

2、把香蕉去皮取出   将香蕉切片  

3、把香蕉和牛奶放入搅拌器中搅拌约15秒左右  倒出

4、将冻好的冰块按自己的口味放多放少  （可在杯口处放入自己喜欢的水果用来装饰）

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