1、打开拉筋凳，将拉筋凳皮面朝下平铺展开
2、撑开凳腿与面板垂直，把四个凳腿连在一起的金属链扣拉直，然后将拉筋凳皮面向上翻过来。
3、连接上下两段拉筋杆
4、拉筋杆插入凳面插槽处（拉筋杆皮面朝向凳面）
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时间：2026-02-13 00:50:04
1、打开拉筋凳，将拉筋凳皮面朝下平铺展开
2、撑开凳腿与面板垂直，把四个凳腿连在一起的金属链扣拉直，然后将拉筋凳皮面向上翻过来。
3、连接上下两段拉筋杆
4、拉筋杆插入凳面插槽处（拉筋杆皮面朝向凳面）