1、牛油果20g，相当于四分之一的牛油果。（若没有牛油果，可以不添加。毛豆可加至40g，香蕉70g的比例进行榨汁）
2、毛豆20g（要提前煮熟），如图所示数量。
3、香蕉50g大概为二分之一的香蕉。
4、加入牛奶150ml，把食材放入搅拌机
5、美味的果汁做好啦
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时间：2026-02-14 08:45:28
1、牛油果20g，相当于四分之一的牛油果。（若没有牛油果，可以不添加。毛豆可加至40g，香蕉70g的比例进行榨汁）
2、毛豆20g（要提前煮熟），如图所示数量。
3、香蕉50g大概为二分之一的香蕉。
4、加入牛奶150ml，把食材放入搅拌机
5、美味的果汁做好啦