清热降火的雪梨菊花粥

 时间：2026-04-23 10:58:23

1、准备材料

2、大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮。

清热降火的雪梨菊花粥

3、雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮。

4、当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可。

清热降火的雪梨菊花粥

清热降火的雪梨菊花粥

1、喜欢喝甜的，可以适当放些冰糖一起煮

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