33岁还没有男朋友怎么办

1、一、着急是正常的首先这么大的年纪了，还没有男朋友着急是正常的，所以适当着急或紧张是没有多大关系的，但是着急归着急，不要失去理智，不要随便找个男友，以免耽误自己一辈子。

3、三、多种渠道寻找男朋友如果你真的打算脱单，那么就要通过多方面的渠道去寻找男朋友，比如在网上找、找婚姻介绍所、找媒人介绍，托人介绍等等。

5、五、适当降低自己的要求要反省一下自己为何这么大的岁数还没有找到男朋友，是不是自己的要求太高了，如果是，是否要降低自己的要求，比如二婚的是否也可以考虑。