食物相生相克的知识你知道多少

1、米汤与牛奶同喝会导致维生素A的破坏。长期同喝会导致视力下降。

2、胡萝卜与酒不能同食。因为胡萝卜还有胡萝卜素与白酒里面的酒精会在肝脏内产生毒素。会损害肝脏功能。

3、菠菜与牛奶同食，可能会引起痢疾的发生。

4、鸡蛋和红薯一起同食会腹胀，甚至可能引起肠梗阻。应该避免不要同食。

5、羊肉与西瓜同食会导致元气大伤，免疫力低下。

6、香蕉与西瓜，蜜瓜，哈密瓜等同食容易引发肾亏，引发血糖高。

7、豆腐与菠菜同食会有损钙的吸收。