五种养胃的蔬菜

如今生活节奏如此之快，大家的身体容易出现各种问题。其中上班族，胃最容易出现问题。

1、南瓜：含果胶可保护矛瑾搴痪胃部免受刺激，减少溃疡。

3、甘蓝：含维生素K1及U，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。

5、红薯：化食去积，清肠减肥。