1、打开并登录专注清单app，如图
2、页面跳转后，点击头像位置，如图
3、页面跳转后，点击“白噪音”，如图
4、页面跳转后，勾选要使用的声音，完成操作，如图
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时间：2026-04-23 08:24:45
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