高级育婴师的建议（一）

1、只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。

3、孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第一条的方法处理。

5、晚上睡觉是关键，只要不受凉，再注意饮食上少吃寒凉的食物，孩子一般是不容易生病的。