MacBook Pro如何正确的创建打开正念模式

1、正确的点击咬了一口的黑色苹果，在咬一口苹果上打开系统偏好设置。

2、点击第一排最后一个铃铛，打开铃铛里面专注模式。

3、点击加号，点击这个正念。

4、点击正念模式，旁边打开灰色的正念开关。

5、正念模式打开，那么状态栏有正念的图标，说明已经打开了正念模式。