这几种食物跟陈皮搭配功效翻倍

1、陈皮功效强大，平日里肚子胀、胃口差、咳嗽痰多时，都可以来点，但如果使用时能加一物，效果更好。

3、陈皮粥原料：陈皮，粳米。做法：先将粥熬煮至软烂，再将陈皮掰开至小块，放入粥中继续熬煮片刻即可

5、蜂蜜陈皮茶原料：陈皮一小把，蜂蜜适量。做法：烧沸水，把陈皮放入玻璃茶壶中，盖上盖焖5分钟左右，待陈皮散出香味，将其冷却到40摄氏度，加入蜂蜜调食即可。

7、陈皮+大枣：缓解消化不良陈皮理气将逆，大枣补脾益胃，二者同煮，可以缓解消化不良，适合在饭后饮用。大枣陈皮汤原料：大枣10枚，陈皮6克。做法：将大枣洗净，用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。