鸡胸肉沙拉 减肥餐

1、紫甘蓝切丝后洗净

2、紫薯洗净 青柠备用

3、将紫薯放入微波炉 上盖一块湿布叮10分钟左右(看其个头大小)

4、筷子能轻松穿过即为熟透

5、鸡胸肉切成小块 入水煮熟

6、顺便煮个鸡蛋

7、鸡丝加盐和青柠搅拌 和蛋白紫薯紫薯加入

8、完成