保健养生三文鱼豆腐汤

 时间:2026-05-11 16:52:57

1、做刺身生下来的边角余料

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2、个人做的时候,我是喜欢煎一下,也有人说不用煎,直接炖就可以

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3、放入锅里炖20分钟,放入豆腐,姜,盐,辣椒,出锅时放少许香菜。三文鱼特别特别鲜,因此不用放其它的调料

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4、开个闪光

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5、料足看得见

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6、装碗,开饭了

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7、做好了开始养生之旅吧

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