学生如何度过瓶颈期

1、第一步：、首先要放松心态，不能慌，高考是个持久战，拼的是成绩和耐力。离高考还有一百多天，好好利用这段时间，如去努力一把，把自己调整到最佳，缓解压力，做到劳逸结合。

2、第二步：查漏补缺，对于自己的错题和易错点进行补强，常看自己的错题本，反复看，做到心中有题，争取类似的错误不会再丢分。

3、第三步:在自己真的解决不了的时候，同学，老师或培训机构，或者一对一辅导教育，都是可供选择的，只要有把知识弄懂的可能和机会，就不要错过，弄懂了，你会开心会有成就感，更会有自信和心里踏实。