怎么样去控制自己的脾气?

1、和朋友沟通，抱怨，朋友一定会想办法安慰你，比如一起去吃个大餐，喝几瓶酒这样子。把你想说的都恽但炎杰和朋友诉说，不过这个朋友一定要非常地熟悉，并且不介意的倾诉，而且还能给你正能量。

3、试着换位思考，想想为什么别人惹你生气，是不是你真的错了，还是别人的态度就是这样，也许他没有恶意呢。

5、修心养性，古人说得好，修心养性才能够成就大事，管别人怎么说呢，自己认为应该做的就去做，从容面对生活的各种批评。