如何做好木瓜鲫鱼牛奶汤--孕妈妈下奶

1、木瓜切片、切条、切块状

2、鲫鱼清洗，去内脏，一定要把肚子上面黑色的部分清洗干净。

3、热锅凉油，先煎鲫鱼，两面煎焦黄

4、另外一边砂锅烧开水，等水烧开了之后，放入煎好的鲫鱼，煮10分钟

5、放入木瓜到砂锅中，继续煮10分钟，这时候的汤已经又白又浓。

6、加入牛奶，此时的汤可以说就是米汤一样白色浓稠了，小火，不要煮沸，继续5分钟。

7、完成，加点盐，美味上桌。