Apple Wacth睡眠监测

1、Apple Watch睡眠监测可使用第三方应用-瞌睡虫。从官方AppStore下载“瞌睡虫”，不能用第三方工具下载（会影响手表数据同步）。

2、授权健康数据。“瞌睡虫”会要求多项健康数据，必须全部授权才能正常监测。

3、睡前戴上Apple Watch，注意表带不能太松。

4、早上起床后在iPhone 和Apple Watch上都可以看到昨夜睡眠数据。

5、睡眠是自动监测的，不需要进行任何操作