1、第一步，行驶高速公路上的时候，一定要首先携带好自己的身份证，驾驶证，行车证等有效的证件，这些证件一定要随身携带好，尤其是上高速的时候，现在未携带驾照就去上高速的话，是属于违法行为，这个一定要注意。
2、第二步，在高速路上行驶驾驶汽车的时候，我们会看到路边有很多的小黄灯或者有很多反光的交通标志，首先这些交通标志或者信号灯能有效很好的缓解，驾驶疲劳。
3、第三步，在驾驶汽车在高速路上行驶的时候，我们可以很好的根据信号灯进行有效的判断，与前车的距离并且要及时有效的控制好与前车的有效距离。
4、第四步，白天在高速上高速行驶的时候，如果时间长了，很容易疲劳，最好的办法是去休息区好好的休息一下，或者去服务区暂时停车好好睡一觉。
5、第五步，如果长时间在高速上行驶的时候，眼睛大脑都会可能出现疲劳的情况，我们可以通过自己的眼薜殷衙疝睛余光对前方的绿色植物或者闪烁的灯光或者交通信号标志的及时有效的刺激缓冲。
6、第六步，在晚上我们在高速公路上开车，我们可以通过判断闪烁的小黄灯来及时有效的提醒自己进行高俣觊鄄幼度集中注意力看车或者全身关注的开车，从而使大脑能够不断的处于集中精力集中精神的状态。
