营养红豆薏米莲子粥

 时间：2026-05-04 14:46:37

1、把它们洗干净放水里浸泡8小时，中间要换几次水的。

营养红豆薏米莲子粥

2、泡好的米。

营养红豆薏米莲子粥

3、熬好了盛出来放几粒冰糖就好了！夏天吃这个很清爽！冷藏一会儿再吃更爽口！

营养红豆薏米莲子粥

  • 红枣薏米银耳羹
  • 快手菜：素炒粉丝怎么做？
  • 排骨红豆薏米汤怎么做才好吃
  • 西红柿和什么不能一起吃
  • 薏米红豆粥的禁忌功效 健康饮食搭配攻略
    • 热门搜索
    糯米丸子的做法 儒怎么读 宫外孕怎么办 肾囊肿是怎么回事 红烧鱼的家常做法 早餐粥的做法大全 鱼香茄子的做法视频 猪肺汤的做法 武昌鱼做法 水煮蛋的做法