1、改变自己的形象。也许您的职业决定了你长年西装革履，不妨换件衣服，换个发型试试，因为不同的形象所传递的信息是不同的。
2、涉猎小小的未知领域。生活中有很多东西我们是无知的，比如说看书时，这个字怎么念，感冒了，吃的药是哪些植物提炼的，一些无厘头的想法“人可以生吃蛇么”去百度搜一下，会有原来如此的喜悦。
3、尝试生活中未做过或讨厌的事。蒉翟蛳庹从未炒过菜，试一下；不喜欢运动，去跑一下步；整日11点前睡觉，试试通宵不睡，这些应该对您有新的体验。
4、亲近大自然。觉的烦的时候，去到田野散散心，爬爬山，看看山，感受山的伟岸，海的宽广，获取新的感悟。
5、暂时舍弃现在的自我。给自己一个短暂的时间，平时想的一概不要去想，换一种思维。
6、和朋友聊天解闷。去找知心的朋友聊聊天，吃个饭，喝个酒，唱个歌。
