时间:2026-02-22 18:19:16
1、备好蜂蜜老姜。
2、切碎姜,多少可随自己喜好。
3、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概30或者40度的温水再加入蜂蜜。
4、加入两勺蜂蜜,搅匀,就可以了喝了,每天一杯。