烤肉的做法大全——台式盐酥鸡

 时间:2026-04-29 22:33:36

1、鸡胸肉洗净切成块,用刀背把肉摧松,加入大蒜

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2、加入荡包雁料酒、生抽、烤肉酱、盐、淀粉按摩几分钟后

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3、加入一个蛋清,继续按摩几下,包上保鲜膜送盯蕉入冰箱冷藏1个小时

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4、腌制好的鸡肉裹上一昆诸层打散的蛋黄液

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5、再裹上一层燕麦碎码在烤盘上

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6、锡纸上面刷一层油,鸡块表面用刷子刷上一层油

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7、放入预热好的烤箱中层,上下火模式,180°烘烤30分钟

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