自制坚果补钙粉

 时间:2026-04-26 05:30:38

1、各式坚果挑选好的,去杂质;放入没有油的干净炒锅中小火烤。

自制坚果补钙粉

2、烤至快干时,再加入白芝麻一起炒干烤熟。

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3、全部烤干后,取出放凉。

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4、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末,最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

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