不点外卖56--时蔬虾肉饭

 时间：2026-02-14 23:49:56

1、准备食材

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2、西兰花焯水

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3、虾仁、胡萝卜、西兰花剁成碎末


鸡蛋和葱花放入米饭中

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4、加入西兰花、虾仁、胡萝卜、食盐。


加入橄榄油

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5、加入奶粉


搅拌均匀

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6、分成若干小份上锅蒸15分钟即可

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