1、在“我的视频”中选择；2、“使用网络视频”添加到日志中；3、“从本地上传”视频，（该功能为黄钻LV4~LV6、黄钻LV7及年费黄钻用户特权）到日志中；
2、发表视频日志的方法：第一步：找到插入视频入口；第二步：选择视频；第三步：发表视频日志。[url=]第一步：找到插入视频入口[/url]；
3、在QQ空间点击日志，进入写日志状态，找到插入视频的图标。
5、[url=]第二步：选择视频；（有3种方式选择视频）[/url]1、我的视频；使用QQ空间或QQ播客中“已上传视频”，以及QQ播客中“已收藏的视频”
7、从本地上传；（视频审核时间24小时。）
