1、举臂止血一侧的鼻孔出血，举另外一侧的手臂，倘若两侧的鼻孔同时出血，则举双手。举手时，身体直立，手臂向上伸直，坚持5分钟左右。
2、捏足止血用拇指和食指捏流鼻血者的脚后跟上部、踝关节及足骨跟之间的凹陷处。左鼻孔出血捏右脚，右鼻孔出血捏左脚。
3、捏鼻止血用拇指和食指紧紧地捏住鼻翼部，此时改用嘴呼吸，8分钟左右即可。
4、冷水敷止血用冷水将毛巾弄湿敷在前额及颈部。此种方法尤其适用于少量出血。
5、按穴止血左侧鼻腔出血时，用左手中指按压在左耳后凸起处最高点，右侧鼻腔出血时，用右手中指按压在右耳后凸起处最高点，并将头向后仰，用嘴呼吸。
