1、卡顿有可能是因为电脑发热比较高导致的，自己可以检查下电脑，如果温度过高，建议清理电脑硬件，换电脑风扇或者使用散热器，目前散热器抽风式散热器效果比较好，并且基本没有噪音。
2、我们自己的电脑使用时间比较长了的话，还可以给自己电脑加固态硬盘和内存等，来优化我们的电脑，效果比较好，在我们电脑使用过程中，一定要使用正确适配的电源。。
1、我们需要经常清理电脑磁盘以及使用电脑文件的整理，具体如下图所示，第一个就是磁盘清理了，比较简单，选择目标磁盘，右击选择属性里面就有磁盘清理的选项。
2、接下来我们再进行磁盘的碎片整理，具体的方法是在开始中的所有程序中打开附件，然后再打开磁盘整理的软件，选择所需要整理的磁盘进行处理就可以了。
3、我们平时在使用电脑的时候不要启动太多的应用程序，有很多的软件可能是自启动的，关掉能够提高电脑的运行速度的。
4、如果我们用自己的电脑经常玩一些比较大的游戏，可以将自己电脑程序虚拟内存设置一下，设置为以前的两倍左右就可以，希望能够对大家有帮助。
