如何轻松戒掉上网的习惯

1、转移注意力对于一些上网严重的未成年来说，要想能够成功地戒掉上网习惯，首先应该要做到不去想他，通过做事情来充实自己的大脑，比如多学习、看书等等，不去想自然也不会去上网。

3、家长监督一般未成年人想要主动把网瘾戒掉，相对来说还是比较困难的，但是如果能够在家长和老师的监督和指导之下，便可以轻松地戒除。

5、坚持运动爱运动的人都会拥有一颗积极向上的心，当你爱上运动的那一刻，也就是你成功戒掉网瘾的那一刻。