1、是否严重，当发现自己有了感冒的迹象的时候，就要判断一下自己感冒是否严重。
2、多喝热水，如果发现自己感冒不是很严重的话，就可以注意休息，然后多喝热水，最好是能够出出汗，这样才能够好的更快。
3、看医生，如果发现自己感冒得比较严重的话，一定要去看医生，然后在拿药，这样对于我们的感冒可能会比较有食欲。
4、注意饮食的清淡，在感冒的时候，一定要注意饮食的清淡，这样可以使我们更加快速的恢复。
5、注意身体的保暖，很多时候我们感冒，往往是因为穿衣服这些太少了，所以导致身体着了凉，烂瘀佐栾这个时候就需要我们加强身体的保暖，特别是在冬天的时候。
6、不要吃生冷的食物，在感冒期间，身体是比较脆弱的，最好不要吃那些比较生冷的食物，这样可能会导致我们的感冒加重额。
